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La Marche nordique est une séance de sport complète, qui permet de découvrir la richesse naturelle des parcs, des forêts et des sentiers de la région, tout en profitant de la convivialité et de la stimulation d’un groupe sympathique, et de l’encadrement bienveillant de nos animateurs sportifs...

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Marche nordique #SPORTIVE
Avec plusieurs niveaux de difficultés, allant du grand débutant au sportif confirmé, nos sorties se déclinent sur différentes durées (1h, 1h30, 2h, 3h). Nos créneaux du lundi, mercredi et jeudi sont réservés aux sportifs entraînés. En « exploration » sur toute la région le mercredi, le lundi et le jeudi au parc de Marly, les séances sont orientées cardio, cadence et technique sur tous types de terrains. Technique et cadence sont privilégiés sur ces séances d’allure soutenue sur tous types de terrains.

Attention, une excellente condition physique est indispensable et vous ne pouvez intégrer ce créneau sans valider votre niveau sportif avec nos entraîneurs sur un autre créneau de la semaine…

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